PC con FPS bajos en todos los juegos

Antes no era así. No sé por qué. Jugaba GTA Online a más de 150 fps, ahora se queda solo en 50. Y en algunos lugares con agua y tal baja aún más. Monitoreando más de cerca, la CPU se usa más que la GPU. ¿Eso es normal?

Probé en otros juegos y es lo mismo. Tengo una tarjeta de video 3060.