Alguns jogos me dao ansia de vomito e dor de cabeça

Montei meu primeiro pc gamer recentemente, com hardware razoável, jogo muitos jogos estilo fps e notei um problema: muitos jogos que jogo com gráficos no ultra me dão ânsia de vômito e dor de cabeça em apenas alguns minutos de jogo. É impossível continuar por muito tempo.

Por exemplo: cyberpunk, black ops7 dayz, é impossível eu conseguir jogar por várias horas.

Mas se for um jogo que nao tem muitos gráficos, tipo mu online, euro truck simulator, etc, eu consigo jogar de boas.

Eu vi que isso depende da pessoa. Mas é estranho, a maioria dos streamers que assisto jogam todos com os gráficos la no alto e transmitem durante horas.

Será que nao teria uma opcao de vídeo que eu teria que baixar talvez pra tentar amenizar esse problema? ou tenho que me conformar a jogar todos os meus jogos na configuração mínima de vídeo?

Eu comprei um setup pra ter que jogar desse jeito mesmo?

When 30 FPS