GPU a 80 graus jogando é normal?

Comprei um notebook gamer recentemente pra jogar alguns jogos da atualidade. Me avisaram tarde demais que a placa de video que veio nele nao é tao boa e nao é mais tao nova. Se trata de uma RTX 4050. To testando ela ja faz alguns dias, em jogos pesados como o Call of Duty Black Ops 6 e acontece que em menos de 5 minutos de jogo, a placa ja começa a esquentar e eu acho que é anormal, pois em 5 minutos ja esta em 80 graus. Até agora nao consegui jogar por muito tempo. O PC nao desliga/reinicia sozinho e nem nada do tipo, mas eu mesmo desligo ele e deixo esfriar so por via das duvidas mesmo.

ja tentei colocar o meu ventilador em cima dele enquanto jogo, mas nao adiantou tambem.

Outro problema que eu vi, é que acho que ta tendo um gargalo em alguma parte, pois nenhum dos meus jogos usam mais que 50% da GPU. Normalmente era pra usar mais, nao? porque no meu caso o uso de CPU é maior? tem alguma coisa que eu possa fazer pra melhor isso? ja segui varias dicas pra otimizar jogos no windows 11.